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Fabada Asturiana
En menos de 30 minutos puede tener preparado una riquísima fabada en olla a presión Fagor, con un gran aporte nutricional. A continuación, os contamos los pasos a seguir y qué ingredientes necesitáis.
Fácil
30 min. aprox
Utensilio: Olla presión Fagor
Origen: España
CANTIDAD:
4 personas
INGREDIENTES:
- Fabes asturianas (400 g)
- Jamón con hueso (250 g)
- Tocino ibérico entreverado (250 g)
- Lacón (250 g)
- Chorizo asturiano (2 und.)
- Morcilla de año (1 unid.)
- Cebolla (150 g)
- Dientes de ajo (2 unid.)
- Aceite de oliva suave (60 ml)
- Sal
- Azafrán
- Laurel
ELABORACIÓN:
Deje las fabes a remojo en agua fría durante al menos 8 horas.
Disponga su olla a presión Fagor sobre la fuente de calor e incorpore las fabes, el jamón, el tocino, el lacón, los chorizos, la morcilla, la cebolla y el ajo.
Vierta agua fría hasta cubrir, caliente a potencia media alta y espere a que comience la ebullición.
Baje la intensidad del calor a potencia baja y retire la espuma e impureza que aparecen en la superficie.
Añada el aceite de oliva, sazone ligeramente y aromatice con una hoja de laurel.
Cierre la olla. Si su modelo de olla a presión se lo permite, seleccione presión de trabajo II y eleve la intensidad de la fuente de calor a potencia máxima.
Una vez alcanza la presión de trabajo, disminuya al mínimo la intensidad de la fuente de calor y deje cocinar el tiempo indicado dependiendo del modelo de olla a presión Fagor
Transcurrido el tiempo, libere la presión empleando el método “1 Eliminar la presión de forma natural” descrito en el manual de su olla a presión.
Retire la cebolla, los dientes de ajo y medio vaso de caldo de cocción. Licue junto con las hebras de azafrán y reincorpore a la olla.
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