Fabada Asturiana

En menos de 30 minutos puede tener preparado una riquísima fabada en olla a presión Fagor,  con un gran aporte nutricional. A continuación, os contamos los pasos a seguir y qué ingredientes necesitáis.

Fácil

30 min. aprox

Utensilio: Olla presión Fagor

Origen: España

CANTIDAD:

4 personas

INGREDIENTES:

  • Fabes asturianas (400 g)
  • Jamón con hueso (250 g)
  • Tocino ibérico entreverado (250 g)
  • Lacón (250 g)
  • Chorizo asturiano (2 und.)
  • Morcilla de año (1 unid.)
  • Cebolla (150 g)
  • Dientes de ajo (2 unid.)
  • Aceite de oliva suave (60 ml)
  • Sal
  • Azafrán
  • Laurel

ELABORACIÓN:

  1. Deje las fabes a remojo en agua fría durante al menos 8 horas.

  2. Disponga su olla a presión Fagor sobre la fuente de calor e incorpore las fabes, el jamón, el tocino, el lacón, los chorizos, la morcilla, la cebolla y el ajo.

  3. Vierta agua fría hasta cubrir, caliente a potencia media alta y espere a que comience la ebullición.

  4. Baje la intensidad del calor a potencia baja y retire la espuma e impureza que aparecen en la superficie.

  5. Añada el aceite de oliva, sazone ligeramente y aromatice con una hoja de laurel.

  6. Cierre la olla. Si su modelo de olla a presión se lo permite, seleccione presión de trabajo II y eleve la intensidad de la fuente de calor a potencia máxima.

  7. Una vez alcanza la presión de trabajo, disminuya al mínimo la intensidad de la fuente de calor y deje cocinar el tiempo indicado dependiendo del modelo de olla a presión Fagor

  8. Transcurrido el tiempo, libere la presión empleando el método “1  Eliminar la presión de forma natural” descrito en el manual de su olla a presión.

  9. Retire la cebolla, los dientes de ajo y medio vaso de caldo de cocción. Licue junto con las hebras de azafrán y reincorpore a la olla.

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